Кристина нестеренко

Дипломированный женский Терапевт в Торонто

Мои проекты
ТЕРАПИЯ КОНТАКТНОСТИ
Навигация для тех, кто жаждет жить по своим правилам
Если женщина ощущает свою ценность и уникальность, она также чувствует насколько велик ее вклад в других людей и события в ее жизни.
В этом проекте вы сможете прочувствовать сколько даете этому миру и сколько хотите получать для себя.
ЦЕЛИ ЖЕНЩИНЫ
Медитативная техника на включение самой жизни в процесс целеполагания
24 минуты 24 доллара и ваши цели на весь 2024 год будут расширять и давать ощущение яркой жизни, пока вы находитесь в процессе их достижения.
Ставить цели как Женщина - это означает ощущать свою силу и спокойствие, в то время как вы уверенно идете навстречу своей лучшей жизни.
обо мне
Меня зовут Кристина Нестеренко, я - дипломированный женский терапевт, в своей практике работаю через интегральный метод.

С 2011 года я живу в Канаде и за это время построила здесь карьеру в сфере отельного бизнеса и политики. Благодаря этой деятельности я обладаю знаниями о процессах внутри корпораций и бизнеса, имею опыт управления кадрами.

Также я разбираюсь в канадских политических структурах, госсистемах, и практикую служение обществу через социальную работу. Знаю как наладить коммуникацию с разными людьми - от самых уязвимых слоев населения до высокопоставленных чиновников и членов правительства.

В психологию я пришла пять лет назад и за это время обучалась разным методикам, таким как когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, трансакционный анализ. Я использую эти знания в интегральном методе, который объединяет в себе эти теории.
стать частью комьюнити
Будь среди первых, кто получит уведомления о лучших условиях, новых продуктах, полезных материалах и специальных предложениях.
В ходе ведения терапевтической практики я осознала, что улучшение эмоционального состояния женщины с помощью эффективных техник - это настоящее искусство, которое не перестает меня вдохновлять. Моя задача заключается в том, чтобы открыть вам доступ к вашему внутреннему ресурсу и помочь укрепить опору внутри себя для реализации любых ваших желаний.
Каждый человек - это алмаз, а терапия - это великолепный инструмент огранки, с помощью которого я раскрываю душевную красоту каждой клиентки
Мои квалификации
  • Диплом о профессиональной переподготовке по Общей Психологии и Психотерапии / Институт Результативной Психологии и Психотерапии Зины Шамоян
  • Тренинг личностного роста “Метаморфозы“ Петра Осипова
  • Мастер диагностики личности
  • Интенсив Ольги Берг «Скрытые Чувства»
  • Интегральный метод работы: когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, трансакционный анализ
  • Постдипломное образование в Институте Зины Шамоян / Тренинг «Выход из подавленности в наслаждение»
    Курс «Исцеляющая Речь»
  • Курс "Терапия как творчество" Ольги Берг / Первая ступень
  • Тренинг “Духовная Психология” Александра Меньшикова
  • Курс “Кризисная Психология” Ольги Берг
Дипломы и сертификаты

темы, с которыми ко мне обращаются

  • Трудности в отношениях - личных, семейных, рабочих
  • Трудности в реализации, масштабирование деятельности
  • Перенапряжение, постоянные чрезмерные усилия и истощение
  • Желание повысить самоценность, ощутить свое достоинство
  • Желание увеличить денежный поток
  • Желание разрешить себе большее в жизни - любовь & деньги
  • Тревожность, слив энергии туда, где нет результата
  • Активация сексуальности, желание всего самого лучшего
  • Личный кризис, время пробовать по-новому
  • Недостаток энергии, возврат в ресурс
  • Проявленность, более яркая реализация талантов
  • Раскрытие Внутренней Женщины, удовольствия и наслаждения

темы консультаций

Восстановление потока энергии
От рождения у человека есть нескончаемый энергетический потенциал, который со временем угасает из-за внутренних переживаний, подавленности чувств и эмоций, что ухудшает качество жизни. Во время совместной работы мы увеличим ваш энергетический поток и обозначим зоны потенциала, на которые стоит обратить внимание.
Работа с образом мамы
Для каждой женщины важно прочувствовать свою женскую суть, ведь она является источником любви, тепла, нежности и дает возможность выстраивать близкие отношения. Женская энергия - это самый драгоценный ресурс, который уже находится внутри вас. Я дам вам возможность почувствовать этот ресурс, ценить и взращивать его и как результат быть более расслабленной и сексуальной, получать удовольствие от жизни и себя.
Ваша большая цель
Такой формат сессий направлен на определение вашей глобальной цели, той жизни, которую вы на самом деле хотите на уровне подсознания. Я помогу вам увидеть эту картинку, которая быстрее приведет вас к реализации жизни вашей мечты. Мы коснемся всех сфер - отношения, реализация и любовь к себе.
Работа с образом папы
Ощущения человека относительно отца определяют то, как он реализовываемся в социуме, как растет в карьере, каким статусом обладает. На сессиях этого формата вы больше осознаете свою мужскую часть, сможете доверять мужчинам, уважать их и жить из чувства достоинства. Так же вы присвоите свою внутреннюю силу, ощутите психологическую безопасность и откроетесь благам этого мира и своей самой яркой реализации.
Определение вашего предназначения
Каждый человек приходит в свою родовую систему с определенной целью. Понимание этой цели дает возможность двигаться по жизни легче и достигать больших результатов. Осознавая задачу, поставленную родом, человек подпитывается его силой и ощущает, что находится на верном пути. В ходе сессии мы определим эту задачу и ваше предназначение.
Контакт со своим внутренним ребенком
Нередко в детстве человек проживает ситуации, в которых он чувствует себя недолюбленным, непринятым, отвергнутым и, так или иначе, на какой-то процент продолжает жить из этих состояний, которые усложняют его коммуникацию с окружающими и блокирует проявление себя. Такой формат сессии направлен на то, чтобы заполнить дефициты любви и дать возможность вашему внутреннему ребенку проявиться, а значит вы станете более легкой, игривой, сексуальной и сможете обнаружить свои истинные желания.

Стоимость

РАЗОВАЯ ВСТРЕЧА
$110/150 CAD
  • 1 сессия
  • 60 мин
  • онлайн формат
Записываюсь
ПАКЕТ КОНСУЛЬТАЦИЙ
$535/735 CAD
  • 5 сессий
  • 60 мин каждая
  • онлайн формат
  • действительны в течение 6 месяцев
Записываюсь
ПАКЕТ КОНСУЛЬТАЦИЙ
$1050/1450 CAD
  • 10 сессий
  • 60 мин каждая
  • онлайн формат
  • действительны в течение 10 месяцев
Записываюсь

ваша первая сессия:

  • Вы обозначаете ваш запрос и мы проверяем нашу совместимость в формате терапевт-клиент
  • Вы производите оплату сессии/пакета сессий
  • Мы договариваемся о дате и времени
  • Терапевтическая сессия проходит через видео звонок длительностью один час
  • После сессии вы получаете мои рекомендации, также возможно домашнее задание
Чувственные Итоги Года
Старый Новый год 13 января - это день самой сильной трансформации и я хочу сделать вам подарок в эту символичную дату. Через работу с чувствами мы вместе отпустим старый год, чтобы полноценно вступить в новый. И обязательно сделаем терапевтическую технику для вашего красивого состояния и новых свершений.
Время - 10:00 утра по Торонто
Длительность - 2 часа
Результаты моих клиенток
Я сегодня была на терапии. И очень хочу выразить свою благодарность за чувства и эмоции, которые удалось «достать» из глубины.


То что я сегодня смогла пережить физически для меня очень важно и ценно. И это действительно несравненное чувство - пережитых эмоций любви и принятия родителей.


Спасибо за то, что открыли возможность прожить Любовь отца и горе от разлуки со мной. После таких эмоций я точно знаю, что я любимый ребенок и мой папа и мой мир меня любят!
🙏🏻❤️
Кристина, я хочу поделиться результатами наших 3-х терапий.

До занятий с тобой, я чувствовала себя никем. Я была полностью
уверена, что я никогда ничего не добьюсь, так как не достаточно хороша для этого. Да и вообще, честно, я не очень верила в терапию. Как хорошо, что я была не права, и все таки пришла к тебе.

Я -другой человек. Я ощущаю себя как я всегда хотела. Я увереннее себя чувствую, какие-то комплексы, что я не достаточно хороша для чего-то, просто ушли. Я блин даже спину ровнее держу😂

Not to mention, я нашла новую работу, особо не напрягаясь! Не просто какую то, а в Луи витонне!!!! Can you imagine??? Скажи мне месяц назад об этом, да я бы в жизни не поверила.

Я начала хотеть работать над собой, расти, становится лучше. Я знаю, что я хочу, и никто не может убедить меня, что я чего-то не достойна. Я не могу дождаться того, что меня ждёт впереди, какие успехи меня ждут впереди.

Я могу вечно расписывать , что поменялось во мне за эти короткие 3 недели.
Но одно могу сказать точно - ты мне очень помогла, ты и терапия раскрыли мой потенциал, который я в себе не замечала.

Спасибо тебе огромное, всё лучшее только впереди.
Привет, Кристина! 💝благодарю за вчерашний сеанс. Для меня это было так глубоко, расширяюще.
Мне удалось отдохнуть и принять, распределить всю ту энергию и ту силу, к которой у меня есть доступ теперь. Сегодня я чувствую, что вернулась из космоса!💫

Благодарю, это правда так можно и я благодарю, что у меня есть возможность заниматься с тобой! Я так благодарна и продолжаю прочувствовать этот мощный импульс.
Кристина,

Благодарю тебя за сессию🙏🏻

Тема мамы для меня была очень болезненная, и после этой сессии и я даже приняла своё проявление любви. Что я разрешаю и себе проявлять любовь так как хочу на данный момент.

Внутри ощущение свободы. Я разрешила маме проявлять любовь как она это проявляла и значит я могу любить как я умею. Как это свойственно мне. Без страхов.

До консультации за несколько дней чувствовала прилив сил энергии, чувство легкости, наполненности, и прям кайфовала и осознавала на сколько я выросла по сравнению за прошлый год.

Непосредственно перед консультацией было дичайшие волнение и в груди было очень тяжело тошно, страшенный страх что щас будет ужас, что всплывет тааакое ужасное, что я уйду в какую то депрессию надолго и жизнь будет проходить мимо и я как то буду тонуть в этом и надолго а жизнь пройдёт рядом.

А на самой консультации все было так легко так раскрепощённо, нежно, и я говорила своё и понимала принимала такое и да оно так и есть я принимала это, а на технике я получила стооолько силы теплоты любви, я прям наелась наелась вдоволь и будто обволоклась этим красиво очень. Что после консультации было ощущение такое очень нежное и мне прям хотелось чтобы меня эту нежность носили на руках.
Кристина, хочу тебя поблагодарить за нашу с тобой работу с моим внутренним состоянием и открытием для меня моей души ❤️

Я очень благодарна тебе за твою поддержку и редкий, но полезный, slap on the face 😅

В работе с тобой я действительно ОСОЗНАЛА и приняла тот момент, насколько неуважительно по отношению к партнёру обсуждать личную жизнь с моими подругами. Мне мой муж говорил много раз о том, как ему это неприятно, а я все равно прыгала в состояние жертвы «НУ А С КЕМ МНЕ ЕЩЁ ПОГОВОРИТЬ»?

Когда был накал страстей и мне уже самый близкий человек (кроме мужа) сказал: «Да зачем эти мужики нужны? Ну тут только расставаться.» и я вся побитая и в слезах была в состоянии, насколько меня не ценят и что надо уходить. Ты мне подарила путь ОСОЗНАННОСТИ! Когда на сессии я поделилась с тобой проблемой, ты просто в ОДНО ПРЕДЛОЖЕНИЕ решила то, что было причиной ссор на протяжении долгих 5 лет!!!!!! И я без сопротивления приняла это! Я до сих пор в шоке, хотя прошло почти полгода. Как можно было раньше НЕ СЛЫШАТЬ слова своего мужа???? И быть в иллюзии, что я вся такая распрекрасная и хорошая, а меня тут угнетают. И дело не в том, кто их нас плохой, а кто - нет. Дело в том, насколько мы с открытым сердцем ❤️ идём в наши отношения. И реально только из этой позиции и надо строить отношения! И я наконец-то начала (!!!!!!) любить своего мужа именно с открытым сердцем! Это очень тяжело! Открыться и без стеснения прямо в глаза говорить о своих чувствах оказалось действительно тяжело. Хотя я всегда думала, что я очень открытый человек!! И я знаю, что многие не поймут, потому что я сама была в иллюзии, что это и есть окончательная точка в познании любви. Но в любви столько ещё глубины, которую мне предстоит только узнать! И я просто такая счастливая со слезами на глазах, насколько сильно я его люблю 😍 И насколько сильно ещё смогу его полюбить!

Мало того, насколько действительно другим людям интересно и хочется говорить о негативе в моей личной жизни? Я поняла, что не умела ставить свои личные границы, поэтому нарушала чужие. Разговоры с подругами просто как замазать прыщ тональным кремом, вроде его нет, но на самом деле он есть и это очевидно и на поверхности. В работе с тобой, в долгом пути по открытию себя, ты протягиваешь мне руку, чтобы встретить себя настоящую. Настолько прекрасную и чудесную, насколько мне ещё даже не представить 😍😍😍

Насколько изменились мои отношения с мужем, это просто не передать!!! Я научилась наконец-то искренне его благодарить! Не потому что надо или положено, а потому что не могу по-другому! С его стороны уже столько новых шагов поступило, что я в шоке! Это вообще тот человек? 😍 А он всегда таким был, я просто душила его своими претензиями и не давала ему пространства, чтобы сделать шаги ближе ко мне. И сейчас я просто наслаждаюсь!!!!

От всего сердца благодарю тебя, что смогла снять мои иллюзии, и показать новый путь. Я знаю, что в начале, все моих руках ❤️
Молодая мамочка, которая работает полную неделю. Результат после двух консультации:

Самое главное хочу сказать спасибо ♥️
Потихоньку, baby steps, возвращаюсь к такой какой была. Мы конечно поедем дальше 🚀 но сейчас уже здорово, что мне хочется снова ухаживать за собой, слушать свои подкасты и делать что-то вне дома.
Потому что в последнее время как я говорила энергии хватало закрыть базовые потребности и то с трудом.
Уверена, что это только начало ))
чем я еще могу быть полезна:

авторская Медитация на развитие чувства благодарности

Чистота вашего эмоционального состояния - это возможность четче видеть цели, больше брать из любого контакта с другим человеком, уметь управлять своей энергией, а не сливать ее на тревожность. Технику необходимо слушать 40 дней подряд перед сном.

контакты

у вас остались вопросы?
Мой канал в Телеграм
Инстаграм
Напишите нам. Мы ответим в ближайшее время.